資源

Winter weather brings with it a multitude of different challenges and concerns for safety. In addition to preparing for extreme cold with the information provided below, you will also find information in the links to Public Safety Power Shutoff, Flood, and General Emergency Preparedness very useful to be prepared for winter related emergencies. What constitutes extreme cold and its effects can vary across different areas of the country. In regions relatively unaccustomed to winter weather, near freezing temperatures are considered “extreme cold.” Whenever temperatures drop decidedly below normal and as wind speed increases, heat can leave your body more rapidly. Exposure to cold temperatures, whether indoors or outside, can cause other serious or life-threatening health problems and anyone can be affected. To keep yourself and your family safe, you should know the early warning signs of hypothermia and what to do to prevent cold-weather health emergencies.

Hypothermia occurs when more heat escapes from your body than your body can produce. Hypothermia usually occurs gradually. Often, people aren’t aware that they need help, much less medical attention. Signs and symptoms of hypothermia may include:

• the “-umbles“: Stumbles, Mumbles, Fumbles, Grumbles and/or slurred speech
• gradual loss of mental and physical abilities
• shivering, which is your body’s attempt to generate heat through muscle activity
• abnormally slow rate of breathing and cold, pale skin
• unusual or extreme fatigue, lethargy or apathy.

Persons exhibiting these symptoms need medical attention immediately.

Understand Wind Chill
The Wind Chill index is the temperature your body feels when the air temperature is combined with the wind speed. It is based on the rate of heat loss from exposed skin caused by the effects of wind and cold.

Dressing warmly when it is very cold out is dressing for success. Be sure the outer layer of your clothing is tightly woven, preferably wind resistant, to reduce body-heat loss caused by wind. Wool, silk, or polypropylene inner layers of clothing will hold more body heat than cotton. Stay dry— wet clothing chills the body rapidly. Excess perspiration will increase heat loss, so remove extra layers of clothing whenever you feel too warm.

Additional Resources:

https://www.ready.gov/winter-weather 

https://www.redcross.org/content/dam/redcross/get-help/pdfs/winter-storm/EN_Winter-Storm-Preparedness-Checklist.pdf 

採取這 3 個簡單的步驟，讓您、您的家人、您的家人和您周圍的人為可能的災難情況做好準備。

1. 制定一個計劃
   1. 制定一個計劃，說明您將如何撤離您的房屋以及撤離後您將在哪裡會面
   2. 為以下人員創建緊急聯繫電話和姓名列表：
      1. 住在附近的人（例如鄰居或公寓經理）
      2. 家人或朋友
      3. 其他重要聯繫方式
         • 技術支持人員
         • 區域中心服務協調員
2. 構建套件：
   1. 使用適合您需求的資源製作個性化的應急包。
      1. 1. 基本需求是：
            • 水
            • 食品（耐貯存食品）
            • 額外的衣服（包括外套）
            • 手套
            • 服務性動物用品
            • 基本急救
            • 您需要的藥物
            • 哨
            • 垃圾袋
            • 電池供電或手搖曲柄收音機
            • 電池供電或手搖手電筒
            • 備用電池
            • 現金
            • 將您的保險和身份證、重要文件和應急計劃的副本保存在塑料袋中，並附上緊急聯繫電話。
3. 被告知
   1. 縣級應急通報系統
      • 聖克拉拉縣 - Alert SCC 是聖克拉拉縣的官方緊急警報和警告系統。該工具將幫助您獲得有關您所在地區發生的緊急情況和災難的最新信息。
      • Monterey County – Nixle 和 Alert Monterey County 是通過電子郵件或短信提供警報和警告的兩個重要資源.
      • 聖克魯斯和聖貝尼託縣——紅色代碼是聖克魯斯和聖貝尼託縣 9-1-1 用來向社區發送重要信息的緊急通知系統。
   2. 要收聽的廣播電台
      • 聖克拉拉縣：
        1. KSJO 92.3 調頻
        2. KFRC 106.9 FM 或 740 AM
        3. KSJX 1500 AM（越南語）
        4. KSOL 98.9/99.1 FM（西班牙語）
        5. KSQQ 96.1 FM（中文）
      • 聖克魯斯縣：
        1. KSCO 1080 上午
        2. KTOM 92.7 調頻
      • 蒙特雷縣：
        1. KPIG 107.5 調頻
      • 聖貝尼託縣：
        1. KTOM 92.7 調頻
   3. 了解您的疏散區。
      • 聖克拉拉縣——查看聖克拉拉縣消防局資源頁面，找到您的疏散區。
      • 聖克魯斯縣 – 聖克魯斯縣創建了此頁面以查找您的疏散區。
      • 聖貝尼託縣 – 聖貝尼託縣將在其縣網站上提供有關疏散和特定危險信息的最新信息。
      • 蒙特雷縣——蒙特雷縣將在其網站上提供疏散和其他特定災害信息的更新。
   4. 手機應用程序以獲取更多信息
      • 野火監測 - Watch Duty 應用程序可讓您及時了解您所在地區的野火。 Watch Duty 會讓您及時了解來自 Cal Fire 和火災觀察員的最新信息，例如疏散、控制蔓延等等。
      • Rescu 應用程序 – 設置 Rescu 應用程序以幫助急救人員存儲信息並通過單擊兩次按鈕呼叫幫助來幫助您，同時通知您的緊急聯繫人。
      • 美國紅十字會 – 美國紅十字會有許多特定於災難的應用程序，例如緊急應用程序和地震應用程序，以及如何進行基本急救等應用程序。
      • FEMA 移動應用程序 – FEMA 創建了一個免費的電話應用程序，可幫助您接收實時天氣警報、查找您所在地區的當地緊急避難所等等。

當我們白天經歷非常高的溫度而晚上或夜間的溫度高於正常溫度時，就會發生熱浪。熱浪通常發生在夏季。重要的是，您要為自己、周圍的人和您的家做好準備，以應對潛在的熱浪。

幫助您在熱浪期間保持健康和安全的措施：

1. 多喝水——甚至在你口渴之前（避免含糖飲料和咖啡因飲料。
2. 在上午 10 點至下午 3 點之間的高峰時段限制身體活動——選擇早上或晚上的時間。
3. 切勿將任何年齡的人、寵物、藥物或食物留在封閉、停放的汽車內。
4. 盡可能呆在有空調的地方。
5. 穿涼爽的衣服——建議穿輕便、淺色和寬鬆的衣服，以幫助您保持涼爽。
6. 外出時戴上防曬霜和太陽鏡
7. 遮住你的頭——戴一頂寬邊、通風的帽子或使用雨傘，因為你的熱量很容易吸收熱量。

以下是在熱浪期間提供幫助的資源：

1. 緊急降溫避難所——您社區中的免費場所，可以等待一天中最熱的時候過去.
2. PG&E 保持涼爽、節能和製定保持涼爽應急計劃的技巧和資源。
3. 加州緊急服務辦公室 – Flex 警報信息和保持冷靜的提示
4. 檢查您的住所是否是 PG&E 輪流停電的目標。

野火季節在五月到十一月之間；但是，野火隨時可能發生。確保您和您的家人做好準備。

野火疏散提示：

1. 關閉所有門窗，不要上鎖。
2. 移除易燃窗簾、窗簾並關閉金屬百葉窗。
3. 將易燃家具移到房間中央，遠離窗戶和門。
4. 關閉儀表處的煤氣；關閉指示燈。
5. 讓你的燈開著，這樣消防員就可以在煙霧瀰漫的情況下看到你的房子。
6. 關閉空調。
7. 從房屋外部收集易燃物品並將其帶入室內。
8. 關閉丙烷罐。
9. 將丙烷燒烤用具移離建築物。
10. 將花園房屋連接到室外水閥或水龍頭，供消防員使用。
11. 不要讓灑水器或水流過，它們會影響臨界水壓。
12. 打開外部燈，以便消防員在濃煙或黑夜中也能看到您的房屋。
13. 將您的應急物資包放入您的車內。
14. 將您的汽車倒回車道，並關閉所有門窗。隨身攜帶車鑰匙。

資源：

1. CalFire 制定了有關如何為可能發生的野火準備您的房屋和周圍環境的指南。
2. CalFire 已經為發布疏散命令創建了資源。
3. 美國農業部製定了一份火災疏散清單，以幫助個人在家中為野火做好準備。

公共安全停電，也稱為 PSPS 事件，是由電力公司（在我們的案例中為 PG&E）計劃的停電，以幫助降低發生與電力相關的災難（例如野火）的可能性。隨著 PSPS 事件的發生，許多人都失去了生存所需的力量。

失去動力可能會令人沮喪，並對您的生活造成不受歡迎的干擾； PG&E 制定了準備提示，以確保您在 PSPS 活動期間的安全和生活盡可能正常。

1. 確保您有可以安全食用的食物。
   1. 提前製冰以儲存和保持冰箱食物的低溫，並在電源關閉時將食物冷凍在最佳溫度。
   2. 確保限制打開冰箱和冰櫃門的次數，以確保您的食物保持更長時間的低溫。
   3. 確保您有不需要電源即可食用的食物。
2. 確保您對家中可能需要電源的物品有一個計劃。
   1. 確保您有備用鑰匙或額外的電池組用於鎖和其他需要電源運行的電子設備。
   2. 確保您的收音機帶有電池或曲柄，可以根據需要提供關鍵更新，以確保您保持最新狀態。
   3. 制定一個計劃，如果您需要訪問互聯網，可以在哪裡獲得免費 WIFI。

資源：

1. 加州獨立生活中心基金會和殘障救災中心合作，為使用醫療設備的個人提供免費的便攜式備用電池。 要註冊這些資源，請在此處填寫殘障人士災難訪問和資源申請表。
2. Medical Baseline Program – 由 PG&E 主辦，是一項援助計劃，可為依賴電力滿足醫療需求的居民客戶提供 2 種援助。如果以您當前費率的最低價格每月額外分配能源的形式提供援助，並在公共安全停電之前發出額外通知。 查看 PG&E 的網站，了解您是否符合條件。
3. FEMA 制定了有關如何為可能的停電做準備的指南和建議。 查看有關替代電源、電器、食物儲存等的建議.確保您知道並理解您的醫療需求，以確保您有適當的計劃，以防您需要將藥物或設備儲存在特定溫度下。
4. 用於定位社區資源中心的 PG&E 資源 – 在等待電力恢復的同時，您可以使用洗手間、基本醫療設備充電、其他非必要設備充電、WIFI 和其他便利設施等資源。

地震是由地表下的岩石移動引起的突然、快速的地球震動。地震毫無預兆地發生，一年中的任何時候，白天或晚上。

地震時：

1. 保持冷靜。不要離開大樓。地面震動時或震動停止後，不要使用任何電梯，直到您知道電梯是安全的。
2. 遠離建築物的周邊。遠離窗戶、書櫃、其他沉重的家具以及任何可能掉落或破碎的物體。
3. 按照短語 DROP-COVER-HOLD
   1. 掉落 - 到地上並找到最近的大型避難所物品（如書桌、堅固的桌子等）
   2. 遮蓋物——您的頭部和頸部位於庇護所下方，以保護您的脊柱、頸部和頭部。
   3. 抓住您正在使用的避難所的底部。最好的建議是將您的手臂環繞在桌子或書桌的一條腿上。這確保了當地震的滾動/波浪經過時，您不會被拉離您的避難所。
      1. 如果您使用手杖、助行器或輪椅等移動設備，請查看地震國家網站上的圖片，以確定您應該如何保護自己。
         1. 使用手杖的個人：建議是放下 - 掩護 - 保持
         2. 使用助行器的人：建議鎖定（您的助行器） – 蓋住（坐在您的助行器上（如果適用）並用您周圍的任何東西蓋住您的頭部和頸部） – 握住（扶住您的助行器和您正在使用的任何東西）蓋住你的頭和脖子）
         3. 使用輪椅的人：建議鎖定（您的輪椅）– 蓋住（用您周圍的任何東西蓋住您的頭部和頸部）– 抓住（在您的輪椅上和您用來蓋住頭部和頸部的任何東西上）

地震後：

1. 為餘震做好準備。
2. 在離開避難所之前檢查自己是否受傷並環顧四周，因為物品可能已經掉落，玻璃可能已經破碎。
3. 檢查是否有火、氣、水洩漏和電擊。不要使用火柴、點煙器或打開電器的電氣開關。如果您聞到煤氣味，請聯繫您的煤氣供應商。
4. 小心打開門，因為物品可能在地震期間移動了。

資源：

1. 地震國家聯盟為那些有訪問或功能需求的人創建了資源，以確保您做好準備。
2. 有關地震準備的七個基本步驟的資源。

洪水通常是水暫時溢出到通常乾燥的區域。洪水是美國最常見的自然災害。洪水可能由雨、雪、沿海風暴、風暴潮以及水壩和其他水系統的溢流引起。洪水可能發展緩慢，也可能幾乎沒有預警（也稱為山洪暴發）。洪水導致停電、交通中斷、建築物受損並可能造成山體滑坡。

了解洪水監視和洪水警報之間的區別：

• Flood Watch 表示您所在的地區可能發生洪水或山洪暴發。
• 洪水警告意味著洪水或山洪暴發已經發生或即將發生。立即採取預防措施。

在洪水期間保持安全：

1. 如果被告知撤離，請立即撤離。切勿繞過路障。當地響應人員使用這些工具將交通安全地引導出洪水區域。
2. 收聽緊急廣播或當地警報信息，了解有關洪水的當前緊急信息和說明。
3. 不要在洪水中行走、游泳或駕車。迴轉。不要淹死！
4. 遠離快速流動的水流上的橋樑。快速流動的水可以在沒有警告的情況下沖走橋樑。
5. 如果汽車被困在快速流動的水中，請待在車內。如果水在車內上升，請上車頂。
6. 如果被困在建築物中，請到達最高層。只在必要時才上屋頂，一旦上屋頂就發出求救信號。不要爬進封閉的閣樓，以免被上漲的洪水困住。

資源：

1. Ready.gov 提供了關於如何在洪水過後保持安全的更多信息，包括關於如果您患有哮喘、肺部疾病和/或免疫受壓/抑制需要注意的事項的信息。
2. 美國紅十字會擁有更多關於如何準備、響應和從洪水情況中恢復的資源。

有害物質 當潛在的有害化學品或物質被釋放到社區時，可能會發生危險事件。危險材料事故（或 HazMat 事故）可能發生在生產、儲存、運輸、使用或處置具有潛在危害或危險的化學品或材料的過程中。在 HazMat 事件期間，您可能會被要求撤離或就地避難。以下是有關如何回應的建議。

如果因 HazMat 事件而被要求撤離：

1. 立即撤離
2. 收聽廣播和電視，了解有關疏散路線、臨時避難所和任何程序的更多信息。
   1. 用您的郵政編碼將 SHELTER 發送到 43362，以查找您所在地區最近的避難所（例如：避難所 95119）
3. 如果您有時間，請關閉所有窗戶、所有通風口並關閉閣樓風扇（如果適用），以盡量減少您家中的污染。

如果由於 HazMat 事件而被要求就地避難：

1. 將寵物和家人帶入室內。
2. 關閉並鎖上所有外門和窗戶。關閉通風口，關閉壁爐並關閉盡可能多的室內門。
3. 關閉空調和通風系統或將通風系統設置為 100% 再循環，以免外部空氣被吸入建築物。
4. 如果氣體或蒸汽可能進入建築物，請盡可能戴上口罩。
5. 避免吃或喝任何可能被污染的食物或水。
6. 進入房子最裡面的房間。
7. 用濕毛巾、塑料布、膠帶、蠟紙或鋁箔密封以下區域下方和周圍的縫隙：
   1. 門口和窗戶
   2. 空調機組
   3. 浴室和廚房排氣扇
   4. 帶有膠帶和塑料布的爐子和烘乾機通風口。

資源：

1. Ready.gov 提供了有關如何在 HazMat 事件之前、事件期間和事件之後進行準備的更多信息。

海嘯是由地震、水下山體滑坡、火山爆發或小行星撞擊引起的一系列極其巨大的海浪。隨著波浪的進出，海嘯可能會導致人員死亡或受傷，並損壞或摧毀建築物和基礎設施。海嘯可以以 10-100 英尺高的波浪以每小時 20-30 英里的速度行進。海嘯會引發洪水並擾亂交通、電力、通訊和供水。海嘯發生在美國海岸的任何地方。與太平洋或加勒比海接壤的海岸風險最大。

如果您收到海嘯警告：

1. 如果海嘯是由地震引起的，請先趴下、掩護並抓住，以保護自己免受地震的傷害。
2. 盡可能到達內陸的高地。
3. 警惕海嘯的跡象，例如海水突然上漲或枯竭。
4. 收聽緊急信息和警報。始終遵循當地應急管理人員的指示。
   1. 如果您在海嘯危險區之外並收到警告，請留在原地，除非官員另有指示。
   2. 要了解您是否位於海嘯淹沒區內，請參閱下面的縣特定鏈接。
      1. 聖克拉拉縣海嘯淹沒地圖
      2. 聖克魯斯縣海嘯淹沒地圖
      3. 蒙特雷縣海嘯淹沒地圖

5. 疏散：不要等待！一旦看到任何海嘯的自然跡像或收到官方海嘯警告，請盡快離開。
   1. 疏散路線通常用波浪標記，箭頭指向地勢較高的方向。
6. 如果您在船上，請離海更遠——不要試圖靠岸。

資源：

1. Ready.gov 擁有更多信息和資源來準備和響應海嘯警報。
2. TusnamiZone.org 創建了有關如何讓您的家人為您所在地區的潛在海嘯做好準備的資源。